jueves, 7 de noviembre de 2013

NUTRICION


SISTEMA DE NIVELACIÓN Y ADMISIÓN
SEGUNDO SEMESTRE 2013
ALUMNAS:

KATHERINE YADIRA CANTOS MÉNDEZ
ERIKA KARINA POVEDA MALDONADO 

DOCENTE:

JAVIER DIAZ 

NOMBRE DE LA CARRERA:

NUTRICIÓN

OCTUBRE DEL 2013



INTRODUCCION

El presente trabajo que hemos realizado en base a los conocimientos que hemos adquirido a lo largo de este módulo con la asignatura de “formulación de problemas” nos ayudó a  plasmar todos los conocimientos que hemos adquirido y reafirmar nuestros conocimientos, esclareciendo las dudas sobre algún tema

En la resolución de problemas que hemos realizado, consta de 13 lecciones y en cada uno contiene un ejercicio referente al tema con su respectiva representación gráfica, en este proyecto  también podemos encontrar algunos de los ejercicios con su respectivo desarrollo. Esto es una guía de todo lo que hemos realizado en este segundo módulo, que en si está basado en un tema en base a nuestra carrera que son los lípidos: nutrientes esenciales que aportan energía.




CAPÍTULO I
COMPONENTES DE LA PROBLEMÁTICA

1.1 presentación de la mejor Información recopilada del tema escogido……….……………………………………………………………………………...……4
1.2 Variables y Características de la Temática......……………………………………….…5
1.3 Descripción del Tema .................................................................................................. 5
 
CAPÍTULO II
PROBLEMAS
Lección # 1.-Características de los problemas……………………………………………6
Lección # 1.-Definición de un problema……………………………………………...……6
Lección # 1.-Clasificación de los problemas………………………………………………6
Lección # 1.-Las variables y la información de un Problema……………………………6
Lección # 2.-Procedimiento para la solución de problemas………………………..……7
Lección # 3.-Problemas de Relaciones Parte-Todo…………………………………...…8
Lección # 3.-Problemas de Relaciones Familiares…………………………………….…9
Lección # 4.-Problemas sobre Relaciones de Orden……………….……………………10
Lección # 5.-Problemas de Tablas Numéricas……………………………………………11
Lección # 6.-Problemas de Tablas Lógicas…………………………………….…………12
Lección # 7.-Problemas de Tablas Semánticas…………………………...……………..13
Lección # 8.-Problemas de Simulación Concreta y Abstracta……………..…………...14
Lección # 9.-Problemas con Diagramas de Flujo y de Intercambios………..…………15
Lección # 10.-Problemas dinámicos Estrategia medios Fines………………….………16
Lección # 12.-Problemas de construcción sistemática de soluciones…………………17
Lección # 13.-Problemas de Búsqueda exhaustiva………………………………………18
CAPÍTULO III
CONCLUSIONES
3.1 Conclusiones............................................................................................................... 19
BIBLIOGRAFÍA.................................................................................................................. 20
ANEXOS........................................................................................................................ 21-22





CAPÍTULO I
COMPONENTES DE LA PROBLEMÁTICA

1.1 Presentación de la mejor información recopilada del tema escogido
Los nutrientes son sustancias que se caracterizan por el hecho de ser insolubles en agua, los lípidos se encuentran ubicados en el cuerpo y en los alimentos; en el cuerpo se almacenan en el tejido adiposo que aísla y protege los órganos; en los alimentos se encuentran en forma de aceites y grasas como por ejemplo Carne roja, carnes con grasa, quesos, tocino, embutidos.
Los lípidos se clasifican en: triglicéridos que se conforman por ácidos grasos, estructura del glicerol y estructura de un ácido graso, los triglicéridos se almacenan en el cuerpo ya que este es el 95% de grasa que ingerimos; los fosfolípidos están compuestos por una molécula de glicerol, a lo que se unen dos ácidos grasos y en un grupo de fosfato, generalmente contienen nitrógeno y muchas veces posee una carga eléctrica; los esteroles son esteroides con veintisiete a veintinueve átomos de carbono su estructura química se deriva del esterano y una molécula de diecisiete carbonos formado por tres anillos hexagonales y uno pentagonal.
Las enfermedades que causa el exceso de lípidos o grasas saturadas; más del 10% de grasa corporal en hombres y el 13% en mujeres son: Hipertensión Arterioesclerosis, Hiperlipidemia, Trigliceridemia, Obesidad, Infarto Almiocardio, Infarto Cerebral.




1.2 Variables y Características de las temáticas

VARIABLES

CARACTERISTICAS


NOMBRE DEL TEMA

LIPIDOS: Nutrientes esenciales que aportan energía

UBICACION

Cuerpos y alimentos

GENERA

Grasas

NOMBRE DE ALIMENTOS QUE GENERAN GRASAS


Mantequilla, manteca, mayonesa

CLASIFICACION

Triglicéridos, fosfolípidos, esteroles



1.3 Descripción del Tema
El tema que elegimos fue Lípidos: Nutrientes esenciales que aportan energía, generalmente se encuentran ubicados en el cuerpo y en los alimentos y lo que genera es grasa que se encuentran en la mantequilla, manteca y mayonesa. Los lípidos se clasifican en triglicéridos, fosfolípidos, esteroles.







CAPÍTULO II
PROBLEMAS
CARACTERÍSTICAS DE LOS PROBLEMAS
·         Que calamidad los lípidos están en todas las comidas.
·         No sé cuántos lípidos contiene cada alimento
·         Si un litro de leche tiene 3% de lípidos ¿cuantos lípidos tendrá 5 litros de leche?
¿En que se asemejan los tres enunciados?
Que todos tienen un problema semejante
DEFINICIÓN DE UN PROBLEMA
Si 1 litro de leche tiene el 6% de lípidos ¿cuál es el % que tendrá 10 litros de leche?
¿Qué información aporta?
Un 1 litro de leche contiene el 6% de lípidos
¿Qué interrogante plantea?
¿Cuál es el % que tendrá 10 litros de leche?
¿A qué conclusión podemos llegar respecto si es o no un problema?
Si es un problema porque nos presenta una interrogante
CLASIFICACIÓN DE LOS PROBLEMAS
Problemas estructurados.-
·         Si se vende 7 libras de carne que contienen lípidos y se vende a $1.50 la libra ¿cuánto dinero se necesita para comprar las 7 libras? 
Problemas no estructurados.-
·         Como podemos ayudar a las personas para que no consuman tantos lípidos

LAS VARIABLES Y LA INFORMACIÓN DE UN PROBLEMA
Si se vende 7 libras de carne que contienen lípidos y se vende a $1.50 cada libra ¿cuánto dinero se necesita para comprar las 7 libras?
Variables: libras de carne en total             Valores: 7 libras
Variables: Valor de cada libra de carne     Valores: $1.50



PROCEDIMIENTO PARA LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
Juana necesitaba ir al mercado a comprar víveres que contengan lípidos para lo cual saca cierta cantidad de dinero del banco, vio un delicioso queso cheddar y gasto el 50% de lo que tenía, luego compro unas galletas fig newton que costo $30 si al final le quedaba $20 lo cual gasto para adquirir un jugo food and drug ¿Cuánto dinero saco del banco?
¿De qué trata el problema?
Juana va de compras por víveres
Lee por parte el problema y saca todos los datos del enunciado





Plantea las relaciones operaciones y estrategias de solución que puedas a partir de los datos y de la interrogante del problema
  1. No sabemos cuánto saco Juana del banco 
  2. En la primera compra gasto el 50%
  3. En la  segunda y tercera compra gasto $50
Aplica la estrategia de solución del problema

 Formula la respuesta del problema
Calculamos las dos compras que hizo primero y de ahí sacamos el 50%que da a $100


Problemas de Relaciones Parte-Todo
Si el martes comí la mitad de calorías que comí el lunes, y el miércoles comí el doble de calorías de lo del lunes, y jueves solo comí el 25% de calorías de lo que comí el lunes. Si la suma de calorías en los cuatro días es de 90 ¿cuantas calorías comí el lunes?
¿Qué hacemos en primer lugar?
Leer el problema
¿Qué se pregunta?
¿Cuantas calorías comí el lunes?
REPRESENTACION



LUNES CONSUMI 24 CALORIAS


MARTES CONSUMI 12 CALORIAS



MIERCOLES CONSUMI 48 CALORIAS



JUEVES CONSUMI 6 CALORIAS


RESPUESTA:
El lunes consumí 24 calorías 


  
PROBLEMAS DE RELACIONES FAMILIARES
Si Lola consume el 10% de lípidos y mi madre el 3% ¿qué relación tiene conmigo la persona que consume el 10% de lípidos, si su madre fue la única hija de mi madre?
¿Que se plantea en el problema?
Relación que existe entre la persona que consume el  10% de lípidos conmigo
Pregunta
¿Qué relación tiene conmigo la persona que consume el 10% de lípidos, si su madre fue la única hija de mi madre?
Representación



Respuesta:
Es mi sobrina la que consume el 10% de lípidos
Problemas sobre Relaciones de Orden
Juana, Rafaela, Carlota, María, fueron al doctor a ver quién contenía mas lípidos en su cuerpo. El doctor le dice: Carlota tiene menos lípidos que Rafaela, pero menos que María. Juana tiene más lípidos que carlota pero menos que Rafaela ¿Quién tiene más lípidos y quien tienes menos lípidos en su cuerpo?

VARIABLE:
Cantidad de lípidos
PREGUNTA:
¿Quién tiene más lípidos y quien tiene menos lípidos en su cuerpo?
REPRESENTACION:


RESPUESTA:
Rafaela tiene más lípidos y María tiene menos lípidos.



PROBLEMAS DE TABLAS NUMÉRICAS
Elena, María y Susana van de compras y se fijaron en los productos de mantequilla mayonesa y manteca, Porque estos productos contienen lípidos. Si entre las tres  tienen 16 productos. Si de los cuatro  productos que tiene Elena la mitad son mayonesa y uno es manteca, María tiene la misma cantidad de productos que Elena pero solo tiene la mitad que son mayonesas y la misma cantidad que tiene Elena de manteca tiene ella en mantequilla, Susana tiene 3 mantequillas pero en cambio tiene la misma cantidad de productos que tiene Elena de mantequilla como ella en mayonesa ¿Cuantos mantecas tiene Susana? ¿Cuántos productos tienen cada una?

¿De qué trata el problema?
De tres amigas que van de compras
¿Cuál es la pregunta?
 ¿Cuantos mantecas tiene Susana?
  ¿Cuántos productos tienen cada una?
¿Cuál es la variable dependiente?
Total de productos
¿Cuáles son las variables independientes?
Nombres y productos
REPRESENTACION:
  Nombres

Productos

ELENA

MARIA

SUSANA

TOTAL

MAYONESA

2

2

1

5

MANTEQUILLA

1

1

3

5

MANTECA

1

1

4

6

TOTAL

4

4

8

16
RESPUESTA: Cuatro mantecas tienes Susana.  Elena tiene 4, María tiene 4 y Susana tiene 8 productos
PROBLEMAS DE TABLAS LÓGICAS
Tres amigos José, Justo y Jairo se pusieron de acuerdo para desayunar juntos, pero cada uno tiene que poner un producto que contenga lípidos, leche, queso, galletas.
José no compro queso ni leche, Justo compro lo que le gusta a Jairo, Jairo compro el queso que no le gusta. ¿Qué compro cada uno?
¿De qué trata el problema?
De tres amigos que van a desayunar juntos
¿Cuál es la pregunta?
 ¿Qué compro cada uno?
¿Cuáles son las variables independientes?
Nombres y Alimentos
REPRESENTACION:
    Alimentos
Nombres

Leche

Queso

Galletas

José

No

No

Si

Justo

Si

No

No

Jairo

No

Si

No

RESPUESTA:
José compro galletas, Justo compro leche y Jairo compro queso







Problemas de Tablas Semánticas
Andrés, Carlos y enrique los tres son investigadores ellos solo trabajan lunes, miércoles, viernes, ellos se pusieron de acuerdo en investigar que los productos como el filete de carne, salmón y cangrejo que cantidad de lípidos contienen. ¿ En qué orden investigan los productos cada uno?
a)    Andrés solo los lunes investiga las carnes
b)     Carlos los lunes y viernes investiga los mariscos
c)    Para enrique el viernes es el  día preferido porque investiga su comida favorita
d)    Enrique dos días seguidos investiga los mariscos

¿De qué trata el problema?
De tres investigadores
¿Cuál es la pregunta?
¿En qué orden investigan los productos cada uno?
¿Cuáles son las variables independientes?
Día y nombres
REPRESENTACION:
  Días
Nombres

Lunes

Miércoles

Viernes

Andrés

filete

salmón

Cangrejo

Carlos

cangrejo

filete

salmón

Enrique

salmón

Cangrejo

filete

RESPUESTA:
Andrés los lunes investiga filete, miércoles salmón y viernes cangrejo.
Carlos los lunes investiga cangrejo, miércoles filete y viernes salmón.
Enrique los lunes investiga salmón, miércoles cangrejo y viernes filete.
PROBLEMAS DE SIMULACIÓN CONCRETA Y ABSTRACTA
Un camión que tiene que repartir tres cajas de alimentos que contienen de lípidos en diferentes despensas en el siguiente orden, el camión sale de la fábrica y recorre 20metros para llegar a la despensa bebí, deja un cartón y luego recorre 30metros hasta llegar a la despensa Natalie, deja un cartón se dirige a la tienda Malvinas que se tardó 30metros y deja el ultimo cartón. Luego regresa a la fabrico ¿Cuántos metros recorrió en total el camión? 
¿De qué trata el problema?
De un camión repartidor
¿Cuál es la pregunta?
¿Cuantos metros en total recorrió el camión?
REPRESENTACION:

 


RESPUESTA
Recorrió 160 metros


PROBLEMAS CON DIAGRAMAS DE FLUJO Y DE INTERCAMBIOS

Alberto decidió abrir una pequeña tienda de alimentos  que contienen lípidos en el mes de octubre  para todo esto necesita una cantidad de dinero de $ 12.000 y solo obtuvo una ganancia de $1.000, en el siguiente mes gasto $3.000 y gano $1.500 en el mes de diciembre invirtió $1.500 y gano $3.000 en enero hubo una feria cerca de su tienda por lo cual tuvo que invertir $ 5.000 y gano $ 6.000 ¿en qué mes invirtió más y en qué mes gano más?
¿De qué trata el problema?
De una las ganancias de una tienda
¿Cuál es la pregunta?
¿En qué mes invirtió más y en qué mes gano más?
REPRESENTACION

MES

GASTOS

GANACIA

TOTAL

OCTUBRE

12.000

1.000

13.000

NOVIEMBRE

3.000

1.500

4.500

DICIEMBRE

1.500

3.000

4.500

ENERO

5.000

6.000

11.000

TOTAL

21.000

11.500

33.000

RESPUESTA:
El mes que más invirtió fue en el mes de octubre y en el mes que gano más fue en el mes de enero


PROBLEMAS DINÁMICOS ESTRATEGIA MEDIOS FINES
Juana en un tobo tiene 8 litros de leche que contienen lípidos y desea medir cuatro litros de lecheexactos, y solo cuenta con 2 tobos uno de 5 litros y otro de 3 litros ¿cómo puede medir la leche haciendo exclusivamente trasvases entre los tres todos?

Sistema: leche, tobos de 8,5 y 3 litros, Juana
Estado inicial: tobo de 8 litros lleno y los de 5 y 3 vacíos
Estado final: tobo de 8 litros conteniendo 4 litros y tobo de 5 litros conteniendo 4 litros de leche.






















PROBLEMAS DE TANTREO SISTEMATICO POR ACOTACION DEL ERROR
En una tienda de carnes 12 señoras compraron carne molida y carne pajarilla. Todas las señoras todas las señoras compraron solamente 1 libra de carne. La libra de carne pajarilla vale $4.00 y la carne molida $2.00 ¿Cuántas libras de carne molida y pajarilla compraron las señoras si gastaron $40?
¿Cuál es el primer paso para resolver el problema?
Leer todo el problema
¿Qué tipos de datos te da el problema?
·         12 señoras
·         Carne pajarilla $4
·         Carne molida $2
·         1 libra de carne por señora
¿Qué se pide?
¿Cuántas libras de carne molida y pajarilla compraron las señoras si gastaron $40?
¿Cuáles podrían ser las posibles soluciones? Haz una tabla con los valores
Carne
Molida

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11
Carne Pajarilla

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1
Total
46
44
42
40
38
36
34
32
30
28
26

¿Qué relación nos puede servir para determinar si una posible respuesta es correcta?

¿Cuál es la respuesta?
Compraron 4 libras de carne molida y 8 libras de carne pajarilla
¿Qué estrategia usamos en esta práctica?
Tanteo sistemático
PROBLEMAS DE CONSTRUCCIÓN SISTEMÁTICA DE SOLUCIONES
En un supermercado la gente en los días lunes martes, miércoles, compran más  los productos que contienen lípidos y la suma de cada fila, cada columna y cada diagonal suman 15 productos.Coloca los dígitos del 1 al 9 de modo que la suma de cada dirección de 15.
¿Cuáles son las todas ternas posibles?
294
276
618
726
951
¿Cuáles grupos de 3 ternas sirve para construir la solución?
438
276
951




PROBLEMAS DE BÚSQUEDA EXHAUSTIVA
En la casa de Ana hay 13 alimentos que contienen lípidos. Coloca los dígitos del 1 al 9 para formar los 13 alimentos.




Datos:
13 alimentos
Posibles ternas
139
346
472
481
872



CONCLUSIONES
En general este proyecto de formulación de problema nos ayudó para  el planteamiento de problemas alimenticios y resolución de los mismos; en estas 13 lecciones tuvimos una práctica de los ejercicios vistos para mejorar nuestros conocimientos y a la vez con esto concluir este módulo.






















BIBLIOGRAFIA:
  • Thompson Janice L – Manore Melinda M – Vaughan Linda (2008) Nutrición Pearson Education S.A Lavel S.A España  
  • Autores varios ejemplos de alimentos. Disponible en http://ejerciciode.com/ejemplos-de-alimentos-que-contienen-carbohidratos-lipidos-y-proteinas/. Acceso el 21 de octubre del 2013              
  • Autores varios ejemplos de alimentos. Disponible en http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20081008141819AAkCsdT. Acceso el 21 de octubre del 2013



 












ANEXO #1
MOMENTO 1

ESTUDIANTES

OBSERVACIONES Y SITUACIONES LEIDAS



KATHERINE YADIRA CANTOS
 MÉNDEZ


LAS PROTEÍNAS.-  Escogí este tema porque me parece muy interesante ya que podemos saber la cantidad de proteínas que tiene cada uno de los alimentos que consumimos en nuestro día a día.

DIETAS VEGETARIANAS.- Escogí este tema porque me parece muy importante saber todo lo que respecta a los vegetales ya que hay muchas personas que no comen vegetales.






ERIKA KARINA
POVEDA MALDONADO


SOBREPESO Y OBESIDAD.- Creo que este tema es importante en las personas para así saber nuestro índice de masa corporal y así no dañar nuestra salud.
ALIMENTACION EN EL EMBARAZO.-  Este tema es importante ya que hay mujeres embarazadas que no saben cómo alimentarse y con ayuda de especialistas en nutrición esas mujeres podrán tener una alimentación saludable para que con el tiempo su niño nazca sano y fuerte.
LIPIDOS: NUTRIENTES ESENCIALES QUE APORTAN ENERGIA.- Este tema nos da a conocer los nutrientes que nuestro cuerpo necesita  para así estar con energía y no decaer a lo largo del día.






ANEXO #2
MOMENTO #2
SELECCIÓN DEL TEMA

ESTUDIANTE

TEMA TENTATIVO

KATHERINE CANTOS MÉNDEZ

Dietas vegetarianas.

ERIKA POVEDA MALDONADO

Lípidos: Nutrientes esenciales que aportan energía.


TEMA SELECCIONADO:

Lípidos: Nutrientes esenciales que aportan energía.


OBJETIVO:
Dar a conocer los nutrientes que son vitales para nuestro organismo, para poder tener una mejor alimentación y así una mejor salud.


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